Zarząd Wojewódzki NSZZ Policjantów woj.małopolskiego oraz Zarząd Terenowy OPP i SPKP w Krakowie zapraszają policjantów woj.małopolskiego do udziału w zawodach w wyciskaniu ciężarów o „Puchar Przewodniczącego ZW NSZZP woj.małopolskiego Grzegorza Gubały”.
Wszyscy wiemy, jak ważną rolę w służbie policyjnej odgrywa sprawność fizyczna. Z tego powodu 25 września br. ZW NSZZ Policjantów woj. małopolskiego w krakowskim Oddziale Prewencji Policji organizuje zawody siłowe. Zawody odbędą się pod honorowym patronatem Komendanta Wojewódzkiego Policji w Krakowie nadisnp. dr Krzysztofa Pobuty oraz Dowódcy Oddziału Prewencji Policji w Krakowie insp. Jarosława Nowaka. Gościem specjalnym oraz sędzią zawodów będzie Mistrz Świata w Kulturystyce oraz Trener Kadry Narodowej Polski – Piotr Głuchowski.
Co czeka uczestników?
1. Trójbój i zasady:
– wyciskanie sztangi na ławce poziomej
– przysiad ze sztangą
– martwy ciąg
– ciężar sztangi = połowa masy ciała
Przerwa pomiędzy konkurencjami: 30 sekund
2. Wyciskanie maksymalnego ciężaru na ławce płaskiej w kategoriach wagowych ciężaru ciała:
1. 60-70 kg
2. 70-80 kg
3. 80-90 kg
4. 90 kg+
Nagrody
Zwycięzca w każdej kategorii wagowej otrzyma ,,Puchar Przewodniczącego Zarządu Wojewódzkiego NSZZ Policjantów woj. małopolskiego Grzegorza Gubały”. Zawodnicy będą walczyć o cenne nagrody materialne, a wszyscy otrzymają pamiątkowe dyplomy.
Zapisy: zwiazki.krakow@gmail.com lub pod numerem telefonu 578 709 085 (również możliwość wysłania danych sms).
Ostateczny termin zapisów: 20 wrzesień 2019 r.
